Manfaat Antioksidan Dalam Tubuh

19 Apr
Manfaat Antioksidan Dalam Tubuh

Manfaat Antioksidan Dalam Tubuh

Antioksidan adalah suatu Zat yang mampu menghambat oksidasi yaitu suatu reaksi kimia yang berupa pengikatan oksigen dan pelepasan hidrogen. Hal tersebut mampu terjadi dimana saja termasuk dalam tubuh manusia yang terjadi setiap harinya. Antioksidan tidak pernah dihasilkan oleh tubuh dengan sendirinya, maka harus dibantu oleh asupan makanan dari luar yang mengandung zat tersebut. Karena makanan makanan tersebut akan bekerja untuk melindungi tubuh kita di tempat yang berbeda.

Apa yang dimaksud dengan antioksidan

Antioksidan adalah sebuah Zat yang berguna untuk melindungi dari serangan radikal bebas, sehingga tubuh terhindar dari beberapa jenis penyakit yang terjadi. Penyerangan radikal bebas ini sering terlupakan karena kita sendiri kurang memperhatikan gaya hidup kita. Banyak sekali hal tersebut yang kita temukan disekitar kita. Kita jumpai makanan seperti vitamin, polipenol, karotin dan mineral. Secara alami, makanan ini akan menekan kerusakan sel yang terjadi di tubuh akibat proses oksidasi radikal bebas.

Cara Antioksidan memerangi radikal bebas

Ternyata secara keseluruhan setelah diteliti bahwa antioksidan membantu menghentikan proses perusakan sel dengan cara membantu memberikan elektron kepada radikal bebas. Zat tersebut akan menetralisir radikal bebas sehingga tidak mencuri elektron dalam tubuh sehingga tubuh kekurangan elektron yang mengakibatkan penyakit seperti kanker, jantung, katarak, penurunan fungsi kognitif, juga penuaan diri. Hal tersebut dapat dicegah dengan adanya antioksidan yang kaya dalam tubuh.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: